Mes enfants étaient à la maison quand la police est venue nous annoncer la nouvelle. Ils m’ont vue m’effondrer par terre en sanglots.

Il est normal que des adultes soient écrasés par le deuil en apprenant la mort inattendue d’un proche. Bien qu’il soit bon pour un enfant de voir des adultes en deuil, la vue d’un parent complètement chamboulé pourrait l’effrayer. On ne devrait jamais placer un enfant dans une position où il se sent obligé de s’occuper d’un adulte. 

Si vos enfants vous voient ou voient un autre adulte écrasé par le deuil :

• Une fois la crise passée, allez lui parler.

• Demandez-lui ce qu’il a vu et ce qu’il a ressenti. 

• Si c’est vous qui étiez chamboulé, rassurez votre enfant en lui que vous pouvez quand même vous occuper de lui.

Complément d’information (en anglais) :Plus de détails au http://www.MyGrief.ca dans la section Caring for yourself.